Volver a empezar...

Volver a empezar...no es fracasar,

Volver a empezar es concederse una nueva oportunidad,

retomar los sueños, luchar por lo que se quiere,

ser fiel a uno mismo...y buscar la Felicidad

No temas volver a empezar, cada día es una oportunidad.

Vivo...por tanto, Existo

Porque nadie puede saber por ti.

Nadie puede crecer por ti.

Nadie puede buscar por ti.

 Nadie puede hacer por ti... 
lo que tú mismo debes hacer.

La existencia no admite representantes.

(Jorge Bucay)

Perspectiva

Perspectiva...del

Puente Real de Badajoz, 
son imágenes tomadas en marcha 
desde dentro del coche...
¿verdad que han quedado bastante bien? 

y todo gracias a la pericia al volante del "Padre Antonio" y a las explicaciones de mi querida Cari que nos hicieron de guías durante las pocas horas que estuvimos en Badajoz...

Fotos : Dj Jou

Con permiso...
(Texto de Caridad J.)
"Tiene mi puente dos postes
que le suben a altos vuelos,
y las puntas de sus lanzas
en su vientre, desde el suelo,
todas erguidas en ristre,
azotadas por el viento,
que no es el Quijote mi puente,
pero si fotógrafa su escudero."
(5 minutos de poesía para ti amiga Anabel S.) 

¡¡ Neniiiii...tenemos que repetirlo !!

Ya está decidido...por el momento ¡¡No hay Crucero!!

Tengo que confesaros que quizás sea una de las pocas personas a la que no le apasionan los Cruceros, siendo sincera, la idea de pasarme una ó dos semanas metida en un barco de quince plantas con miles de pasajeros arriba y abajo...¡¡¡uufff!!! me dá repelús...., 

lo máximo que de momento me he atrevido es con el típico crucero de 3 ó 4 días por el rio Nilo..., y porque éramos cuatro y el gato...jajaja!!!

pero he de admitir que si quedaba alguna posiblidad de hacerme cambiar de idea, después de ver el video que un "amiguito" me ha mandado por mail, hoy puedo asegurar que...

... por el momento ¡¡No hay Crucero!!

Las imágenes son escalofriantes... El crucero de lujo 'Clelia II' estuvo varias horas a la deriva en medio de durísimas condiciones climáticas debido al fallo de un motor de propulsión. El buque se enfrentó a olas de ocho metros de altura y vientos de 90 km/h., finalmente fue asistido por otros buques y retomó la navegación. 

El siguiente vídeo fue filmado por los pasajeros del barco explorador de National Geographic.

Pensamientos de Charles Chaplin...“Autoestima”

Pensamientos de Charles Chaplin que nos hablan de autoestima, autenticidad, madurez, de respeto, amor propio, simplicidad, y de humildad.

Quizá estas palabras de un genio como Chaplin no os resulten nuevas...pero para mí han sido todo un descubrimiento.

[Cuando me amé de verdad]

Cuando me amé de verdad
comprendí que en

cualquier circunstancia, 

yo estaba en el lugar correcto, 

en la hora correcta y en el

momento exacto y entonces...

...pude relajarme.

Foto : Dj Jou - Estany Negre/Aigüestortes

Hoy sé...que eso tiene un nombre... "Autoestima"

Antes y ...Después

Antes...
temprano por la mañana

 y...
después al anochecer
en la playa de La Almadraba
(Cabo de Gata-Almería)

Fotos : Dj Jou

Consejos para viajar en avión

Para hacer más cómodos nuestros viajes en avión sólo es necesario que tomemos unas cuantas precauciones, así el viaje comenzará y finalizará de la mejor forma posible.

Los cambios de presión pueden afectar a nuestros gases intestinales, por ejemplo, que tienden a expandirse y pueden causarnos alguna molestia. Lo aconsejable es no ingerir comidas flatulentas o pesadas desde el día anterior al viaje.

Los cambios de presión en las fases de despegue y aterrizaje también pueden molestarnos a los oídos con sensaciones de taponamiento. Para evitar estas molestias hay que igualar la presión en el oído con medidas tan simples como sonarse la nariz con un pañuelo o masticar un chicle.

La humedad también es más baja de lo normal entre un 10% y un 20%, lo que puede provocar una sensación de sequedad sobre la piel, vías respiratorias y en los ojos. Esta sensación disminuye si se evita el alocohol y el café al menos desde el día anterior al viaje, ya que estas sustancias tienen un efecto deshidratante. También se recomienda beber agua y zumos durante el vuelo, e incluso podemos usar una crema hidratante para nuestra piel.

El jet-lag, o desfase horario puede provocar cansancio y somnolencia diurna, más acusadas cuanto mayor es la diferencia horaria entre el origen y el destino. Para contrarrestar estos efectos no podemos hacer mucho, aunque los expertos recomiendan que intentemos adaptarnos lo más rápidamente posible a los nuevos horarios, sobre todo si vamos a permanecer mucho tiempo. Si sólo vamos a estar unos días, lo más aconsejable es que conservermos el horario de casa en la medida de lo posible.

Las turbulencias pueden provocarnos alguna contusión de manera ocasional, aunque normalmente son detectadas por la tripulación con anterioridad para prevenir a los pasajeros. Si se respetan en estos casos las indicaciones de la tripulación no tiene por qué ocurrirnos nada, sobre todo debemos permanecer sentados el mayor tiempo posible y con el cinturón abrochado.

Por último, está el espacio, mucho más reducido del habitual y que, especialmente a algunas personas, puede provocarles hinchazón de pies y tobillos o problemas circulatorios. La recomendación general, sobre todo cuando vamos a estar mucho tiempo viajando, es llevar ropa amplia y transpirable que no nos apriete y permita la ventilación.

También hay que mover los pies y manos con cierta frecuencia mientras permanecemos sentados, haciendo rotaciones o flexiones leves, que aunque parezca que no, son importantes porque activan la circulación. Y, cuando nos levantemos para ir al aseo, aprovecharemos el camino para estirar un poco, los brazos, la espalda, el cuello, etc.

Y si tenemos problemas con los mareos, debemos evitar los giros bruscos de la cabeza, sobre todo hacia un lado y hacia abajo. No se te ocurra volar en ayunas. La falta de azúcar en la sangre puede provocar mareo. Debemos dormir lo suficiente antes de embarcar. Si aún así nos mareamos, una buena manera de evitarlo es fijar la vista en el horizonte y respirar lentamente.

Leído en : Vuela Viajes

Gamboa Rainforest Resort

En el corazón del exuberante bosque tropical panameño se encuentra el Gamboa Rainforest Resort. Este hotel está situado cerca del Canal de Panamá y en el marco del P. Nacional Soberania.

Las habitaciones y suites disfrutan de vistas al río Chagres y al bosque tropical. Están elegantemente decoradas y equipadas con modernas instalaciones como agua caliente, caja fuerte,minibar, TV y cuarto de baño privado con ducha con cabina de cristal, secador de pelo, espejo de maquillaje, set de plancha, caja fuerte,sistema contra incendios, teléfono de línea directa, radio, conexión a Internet, nevera, cama doble o extra grande y aire acondicionado regulable. 

El edificio principal de este encantador hotel ecológico, renovado en 2008, cuenta con 150 modernas y espaciosas habitaciones de acuerdo con los más altos estándares, ideales para reuniones de empresa, incentivos, reuniones familiares, lunas de miel, vacaciones y aventuras.

http://www.gamboaresort.com/activities/monkey-island

http://es.gamboaresort.com/activities/aerial-tram

http://es.gamboaresort.com/activities/birdwatching

http://es.gamboaresort.com/activities/safari-night

mas información :  Hotel Gamboa Rainforest Resort, Ciudad de Panama

Dormir en un iglú

Hoy quiero aprovechar para escribir sobre este lugar que me ha parecido muy original, ahora bien tendremos que esperar a que las primeras nieves lleguen.... al menos hasta Andorra.
En cuanto esto suceda , podremos disfrutar de un alojamiento verdaderamente surrealista : un Hotel Iglú ubicado a los pies de las pistas de Grau Roig en Andorra.
Si la idea de pasar la noche en un hotel donde la temperatura media es de 0 grados no te asusta, puedes informarte en la página oficial de la Oficina de Turismo de Andorra ó bien en la página del Hotel.

Más información : Iglu-Dorf
Leído en : Diario del Viajero

Vacaciones Extremas

Gorilas de montaña

Este viaje es, sin duda, uno de los más impresionantes que se pueden hacer dentro de África, siendo su momento más espectacular el encuentro con los gorilas; sus miradas, sus sonidos, sus movimientos y sus juegos te atraen de tal manera que el encuentro con estos bellos animales se hace inolvidable, manteniéndose los recuerdos vivos en nuestra mente para toda la vida.
Todo ello te hace tomar contacto con la importancia de conservar nuestro entorno. Nos hace darnos cuenta de que existen diferentes culturas —dentro y fuera de nuestra especie— que han de ser preservadas y cuidadas con el fin de evitar su desaparición. Del respeto de todos nosotros hacia la vida, tanto humana, como animal y vegetal, depende que podamos seguir disfrutando y maravillándonos de esa grandiosa oportunidad que nos ha brindado la naturaleza.

En uno de los más remotos rincones de África ecuatorial, bajo la línea que separa Uganda, Ruanda y la República del Congo, se localiza un escenario de puntiagudas montañas tapizadas por una densa selva. Son los montes Virunga, unos gastados conos de antiguos volcanes que, además de por su belleza, destacan por dos razones singulares: aquí se creó en 1925 el primer parque nacional del continente africano (y uno de los primeros del mundo) y en sus espesuras se localiza la población más importante de gorilas de montaña.

El viaje comienza en Uganda, donde visitaremos algunos de sus parques nacionales de gran belleza.
Después, recorriendo una carretera que transcurre entre laderas con plantaciones de té y café, pasando entre pueblos con mercadillos multicolores, donde la gente compra y vende lo poco que tiene, llegaremos al Parque Nacional de Los Volcanes.
El Parque Nacional de los Volcanes está formado por unas 13.000 hectáreas que protegen el sector ruandés de los montes Virunga, compuesto por seis volcanes sin actividad y tres que siguen activos en la actualidad, situados a lo largo y a ambos lados de la frontera entre Ruanda, Uganda y la Republica Democrática del Congo.
En esta zona, encontramos el triángulo formado por los volcanes Karisimbi, Mikeno y Visoke, que es un santuario para los gorilas de montaña, llegándose a alcanzar altitudes en la zona superiores a los 4.000 metros. El volcán más alto de la cadena es el volcán Karisimbi (4.507 metros) situado en la frontera del Congo; después nos encontramos con el Visoke (3.711 metros), también en la frontera del Congo, seguido del volcán Sabinyo (3.634 metros) entre Ruanda, Uganda y el Congo; y por último podemos ver el Cahinga (3.474 metros) y el Muhabura (4.127 metros), situados en la frontera de Uganda
El Parque Nacional de los Volcanes se hizo famoso a raíz del estudio que empezó en 1960 la primatóloga norteamericana Dian Fossey, siendo la pionera en el estudio del comportamiento de los gorilas de montaña, labor que en la actualidad sigue la fundación que lleva su nombre. Tuvo que pagar con un alto precio la dedicación para salvar a los gorilas, ya que fue asesinada en el Centro de Investigación de Karisoke en 1985, en un crimen que en la actualidad sigue sin estar resuelto. Su vida fue llevada al cine, tres años después de su muerte, en la película Gorilas en la niebla, lo que hizo que el interés en visitar el Parque Nacional de los Volcanes aumentará notablemente, convirtiéndose en 1990 en el santuario de gorilas mejor organizado y más popular de África.

- Algunos Datos Curiosos -

Los gorilas de montaña fueron descubiertos el 17 de octubre de 1902 por un explorador alemán llamado Robert Von Beringe. Actualmente, dentro de los gorilas se distinguen tres subespecies.
Viven en grupos que, normalmente, están formados por uno o dos machos adultos, llamados espaldas plateadas (silverback), varios machos jóvenes (blackback), hembras adultas, jóvenes y recién nacidos El pelo blanco de su espalda es signo de madurez sexual, que es alcanzada a la edad de 13 años. Empiezan a formar su grupo a la edad de 15 años, constituido éste por tres o cuatro hembras junto con algunos jóvenes. El macho de espalda plateada protege al grupo de peligros exteriores, como la intrusión de otro macho espalda plateada de un grupo vecino, de otros animales o de la presencia de furtivos. Si el macho de espalda plateada muere, el grupo se deshace.
Las hembras alcanzan su madurez sexual a la edad de 8 años. En este momento comienza a introducirse en diferentes grupos, hasta que tiene lugar el nacimiento de su primer hijo, a una edad que ronda los 10 años, después de una gestación de ocho y medio a nueve meses. Mantiene una estrecha relación con la cría durante un periodo de aproximadamente 4 años, después de los cuales se debería producir otro nacimiento. Al principio la madre gorila transporta al recién nacido sobre su pecho, pero muy pronto el gorila aprende a sujetarse solo y entonces aprende a subirse a la espalda de la madre, viajando así hasta que alcanza la edad suficiente para caminar por sí mismo. Las hembras permanecen al lado del macho espalda plateada de su grupo hasta su muerte.
La dieta de los gorilas es principalmente vegetariana. Se mueven andando por el suelo, aunque los ejemplares jóvenes se permiten el lujo de trepar a los árboles para sus juegos, ya que su peso se lo permite. Durante la noche, cada miembro del grupo construye un nido en el suelo para pasarla; este nido únicamente lo utilizan una vez, cambiándolo todas las noches. Son animales sedentarios que no se mueven más de un kilómetro por día, trasladándose sólo grandes distancias cuando se produce una agresión con otro grupo, un cambio climático importante o la agresión del hombre.
El gorila de montaña no tiene enemigos naturales, por lo que viven más de 50 años en libertad. La naturaleza es su único hogar. Son por lo general pacíficos. Están acostumbrados a la presencia humana. Esto no significa que en ocasiones no hagan cargas, enseñen los dientes o se golpeen el pecho como forma de hacernos ver su liderazgo y como muestra de su fuerza para evitar un enfrentamiento.
Se pueden comunicar de formas variadas, incluyendo expresiones faciales, sonidos, posturas y gestos que indican a los demás miembros del grupo el estado de ánimo en el que se encuentran.

         ITINERARIO PROPUESTO DE VIAJE

El Nilo nace de las aguas del lago Victoria, a orillas de la "Perla de África": Uganda, un país sorprendente con exquisitas riquezas naturales y culturales. Este viaje nos brinda una ocasión única para contemplar chimpancés en su propio hogar y, en especial, los preciosos gorilas en Rwanda.
Día 1. España - Entebbe
Salida en vuelo regular con destino Entebbe, vía Ámsterdam y Nairobi. Noche a bordo.
Día 2. Entebbe
Llegada y traslado a Kampala, capital de Uganda, una sorprendente ciudad edificada sobre colinas y con una bulliciosa actividad en sus calles. Día libre a su entera disposición. Destacamos los jardines botánicos,la catedral, las tumbas de los reyes de Buganda en Kasubi, incluidas en el Patrimonio de la Humanidad de la UNESCO en el año 2001, y Jinja donde tiene lugar el nacimiento del río Nilo junto al Lago Victoria.

Día 3. Kampala/Murchison Falls
Pensión completa. Salida por carretera rumbo noroeste hacia Nakitoma. Visita de Ziwa Rhino Sanctuary. Almuerzo en Masindi.
Proseguimos hacia Murchison Falls, a través de un bello paisaje. Con un ferry cruzaremos al lado norte del Nilo para llegar a nuestro alojamiento.

Día 4. Murchison Falls
Pensión completa. Por la mañana, safari por la zona donde podremos avistar elefantes,leones, búfalos, jirafas, etc. Después del almuerzo en el lodge, traslado al embarcadero para tomar el barco que nos conducirá hasta la base de las Cataratas Murchison. Durante el crucero podremos contemplar a cocodrilos, hipopótamos, cebras,elefantes, un auténtico oasis de la vida animal que incluye más de 540 especies de aves (especialmente garzas, grullas y cigüeñas). Llegada a la orilla, y subida guiada a pie hacia el punto de caída de las cataratas a 43 metros de altura. Se dice que son la más potente tromba de agua en caída del mundo, no en vano se las denomina "Boiling Caldron" (cacerola de agua hirviendo). Ahí nos esperará nuestro chofer de regreso al lodge.

Día 5. Murchison Falls/Fort Portal
Pensión completa. Salimos rumbo Hoima hacia Fort Portal, atravesando el Gran Valle del Rift. Un largo trayecto, almuerzo tipo pic-nic en ruta, con pequeñas paradas para contemplar granjas y casas típicas ugandesas entre plantaciones de té y café.

Día 6. Fort Portal/Kibale/Queen Elizabeth (Peninsula)
Pensión completa. Traslado por carretera hacia el bosque del Parque Nacional de Kibale. Hoy caminaremos por sus senderos para ver "in situ" sus habitantes, una gran variedad de primates entre los que destacan los chimpancés, colobos rojos,etc. También encontramos gran variedad de aves y con suerte elefantes, búfalos,antílopes y leopardos.Tras el almuerzo,continuamos hacia el Queen Elizabeth National Park, sector Peninsula.

Día 7. Queen Elizabeth (Peninsula)
Pensión completa. Por la mañana temprano efectuamos un safari en el área de Kasenyi, dentro del Parque Nacional de Queen Elizabeth, para contemplar leones, búfalos, elefantes y todo tipo de antílopes.Almuerzo en el lodge. Por la tarde, crucero a través del canal de Kazinga donde habita la mayor concentración de hipopótamos del mundo. Este parque es también conocido por su inmensa variedad de mamíferos y de aves acuáticas. Safari al atardecer.

Día 8. Queen Elizabeth (Peninsula)/ Queen Elizabeth (Ishasha)
Pensión completa. Jornada dedicada de nuevo al safari camino de Ishasha, en el sector meridional del parque. Desayuno tipo pic-nic hasta de llegar a nuestro próximo alojamiento. Por la tarde, safari en busca de los leones trepan por las ramas de los árboles.

Día 9. Queen Elizabeth (Ishasha)
Pensión completa. Nuevo safari por los llanos del lago Edward, un área de gran riqueza natural con multitud de animales que cruzan desde el vecino Congo, como los elefantes. También es una zona rica en aves, como gaviotas y flamencos. Tras el almuerzo, segunda oportunidad de contemplar los leones trepadores, al igual que grandes manadas de búfalos o elefantes.

Día 10. Queen Elizabeth (Ishasha)/Musanze (Ruhengeri, Rwanda)
Pensión completa. Traslado al Parque Nacional de Volcanes, hogar de los gorilas de montaña, especie en peligro de extinción.
Atravesaremos las montañas de Kigezi,y Kisoro donde almorzaremos en el Traveller´s Rest, lugar muy visitado por la célebre Dian Fossey. Continuación hacia el punto fronterizo de Cyanika. Llegada a Musanze (Ruhengeri), en la base de los volcanes de Virunga.

Día 11. Musanze (Ruhengeri)
Pensión completa. Traslado a la oficina central del parque en Kinigi, donde recibiremos explicaciones técnicas de los rangers antes del ascenso en busca de los gorilas. La duración del trekking a través de un bello bosque tropical puede variar en función de la familia de gorilas asignada.
En todo momento iremos acompañados por expertos rangers y custodiados por porteadores, los grupos lo constituyen un máximo de 8 personas. Una vez nos encontremos con los gorilas, dispondremos de sólo una hora para disfrutar de esta maravillosa experiencia. Regreso al hotel para el almuerzo. Tarde libre.

Día 12. Musanze (Ruhengeri)/España
Desayuno. Temprano, salida hacia Kigali. Si se dispone de tiempo, recomendamos visitar el Gisozi's Genocide Memorial. A la hora indicada, traslado al aeropuerto para salir en vuelo de regreso a España, vía Nairobi y Ámsterdam. Noche a bordo.

Mas Información Via :PepeTravel

Deja tu equipaje ....

Halcón viajes y Ecuador, las agencias de viaje del grupo Globalia, lanzan un nuevo servicio con el fin de ocuparse del transporte de los equipajes de sus clientes durante sus desplazamientos.

Este servicio, comercializado bajo la marca de Pepemaleta, propone a sus clientes recoger la víspera del viaje los equipajes en sus casas y entregarlos en el hotel o domicilio de destino en menos de 24 horas.

Pepemaleta ya está operativo en todo el territorio peninsular, y muy pronto lo estará también en Las Islas Canarias, Baleares, Ceuta y Melilla. Después del verano el servicio incluirá también el transporte de equipajes en los principales destinos europeos. 

El coste por bulto (de un máximo de 20 kilos) es de 12,50 euros. También se pueden transportar mercancías especiales (palos de golf, tablas de surf) en cuyo caso las tarifas dependerán del espacio ocupado por el equipaje.

Más información : PePetravel

Conjunto Monumental La Alcazaba (Almería)

La Alcazaba es uno de los puntos de interés turístico más emblemáticos de Almería, junto a la Catedral. Es visible desde cualquier punto de la ciudad, sobre todo su imponente Torre del Homenaje, y de visita muy agradable como pude comprobar en mi última estancia en la ciudad andaluza. Además, la entrada es gratuita para los ciudadanos de la Unión Europea: basta con enseñar nuestro DNI para internarnos en este bello recinto amurallado.

El conjunto monumental de la Alcazaba y las Murallas del Cerro de San Cristóbal fueron declarados en 2004 Bien de Interés Cultural. Después de la Alhambra, es la construcción de origen árabe más extensa de España. Situada en un cerro, las vistas que ofrece de la ciudad y de la Bahía son excepcionales.

Fue en el año 955 cuando el primer califa de Al-Ándalus, Adb al-Rahman III, mandó construir la Alcazaba sobre los restos de una fortaleza anterior. El recinto cuenta con 3 partes diferenciadas, 2 de origen y estilo árabe y una posterior, cristiana. La subida por la calle Almanzor, paralela a la muralla, nos llevará tras unas bonitas escaleras en zig zag rodeadas de una agradecida vegetación en esta tierra tan seca al primer recinto del castillo, tras la Puerta de la Justicia.

Éste era un antiguo cementerio y contenía viviendas, aunque hoy día hay jardines de estilo árabe, con unos baluartes estupendos desde donde contemplar las vistas a la Bahía o al interior, junto a un aljibe y el pozo de una noria.

Los suelos empedrados, los pequeños canales que recorren los desniveles del terreno con el transcurrir del agua, los setos, las fuentecillas y los árboles harán que el paseo por este lugar resulte algo refrescante, a pesar del calor si vamos en verano. Hacia el interior contemplaremos las Murallas del Cerro de San Cristóbal, inaccesibles al público.

El segundo recinto formaba una pequeña ciudad palaciega con casas, mezquita, baños, aljibes… Está en gran parte destruido, y lo mejor conservado son los aljibes califales, una vivienda musulmana y una ermita mudéjar mandada construir por los Reyes Católicos. También existen los “baños de la tropa”, que sigue el modelo de los baños romanos. Muchos lugares de la Alcazaba siguen en proceso de restauración.

Visitas guiadas las mañanas de los sábados

Actividad programada desde el Conjunto y llevada a cabo por personal de la Institución. Responde a una creciente demanda de esta modalidad de visita.

El recorrido partirá de los jardines del primer recinto y tras una serie de paradas en el mismo, desde donde se tratarán la relación de la Alcazaba con la ciudad, y de Almería con el mar, se pasará al segundo recinto en el que se visitarán los espacios musealizados, se proyectarán los audiovisuales y se continuará a través de los restos arqueológicos. A continuación se llegará al Castillo cristiano en el que se tratarán los temas relacionados con su construcción y de Almería tras la conquista. Posteriormente se procederá a recorrer el camino de vuelta pero eligiendo un itinerario diferente a por el que se ha ascendido.

Fuente : Diario del Viajero

La Casa Rodante

El reto para estos diseñadores era devolver este paisaje a su estado natural, esto es, un prado con inundaciones periódicas a causa del deshielo de los rios alpinos.

Los habitáculos debían tener estructuras móviles muy simples capaces de rodar y de colocarse en el sitio más adecuado posible y evidentemente, sin estropear el terreno situado debajo de cada casa.

Y aquí teneís la prueba fotográfica de que cuando los humanos "queremos", "podemos" idear las más fantásticas creaciones que ayuden a minimizar el impacto de nuestro paso por los luagres más recónditos de este planeta.

Leído en : HDF